Pizza, plantebasert deig, hjemmelaget
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 182
Protein, g: 6.3
Karbohydrat, g: 20.8
Tilsatt sukker, g: 1.9
Fett, g: 7.5
Mettede fettsyrer, g: 2.3
Enumettede fettsyrer, g: 3.1
Flerumettede fettsyrer, g: 1.3
Omega 3, g: 0.24
Omega 6, g: 1.03
Kolesterol, mg: 1
Salt, g: 0.9
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 13
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 1.4
Vitamin C, mg: 6
Tiamin, mg: 0.11
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 0.9
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 32
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.1
Kalsium, mg: 36
Kalium, mg: 221
Magnesium, mg: 25
Sink, mg: 0.6
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 81
Kopper, mg: 0.12
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|