Pizza, pepperoni, hjemmelaget
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 219
Protein, g: 10.9
Karbohydrat, g: 18.1
Tilsatt sukker, g: 1.8
Fett, g: 10.8
Mettede fettsyrer, g: 4.9
Enumettede fettsyrer, g: 3.8
Flerumettede fettsyrer, g: 1
Omega 3, g: 0.12
Omega 6, g: 0.76
Kolesterol, mg: 14
Salt, g: 0.9
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 39
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.2
Vitamin C, mg: 6
Tiamin, mg: 0.24
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 1.8
Vitamin B6, mg: 0.13
Folat, µg: 36
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 1.2
Kalsium, mg: 207
Kalium, mg: 250
Magnesium, mg: 32
Sink, mg: 1.6
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 203
Kopper, mg: 0.15
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 7
|
|
|
|
|