Chiapudding
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 100
Protein, g: 4.4
Karbohydrat, g: 4.3
Tilsatt sukker, g: 3.6
Fett, g: 5.9
Mettede fettsyrer, g: 0.9
Enumettede fettsyrer, g: 0.6
Flerumettede fettsyrer, g: 3.7
Omega 3, g: 2.79
Omega 6, g: 0.89
Kolesterol, mg: 1
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 6
Vitamin A, µg: 4
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.6
Vitamin B6, mg: 0.03
Folat, µg: 12
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 164
Kalium, mg: 165
Magnesium, mg: 52
Sink, mg: 0.9
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 168
Kopper, mg: 0.24
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|