Hollandaisesaus, hjemmelaget
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 525
Protein, g: 3.3
Karbohydrat, g: 0.8
Tilsatt sukker, g: 0.7
Fett, g: 56.4
Mettede fettsyrer, g: 34.2
Enumettede fettsyrer, g: 14.3
Flerumettede fettsyrer, g: 2
Omega 3, g: 0.28
Omega 6, g: 1.02
Kolesterol, mg: 261
Salt, g: 1.5
Kostfiber, g: 0.3
Vitamin A, µg: 491
Vitamin D, µg: 7.5
Vitamin E, mg: 3.1
Vitamin C, mg: 3
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.02
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 20
Vitamin B12, µg: 0.7
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 35
Kalium, mg: 61
Magnesium, mg: 4
Sink, mg: 0.6
Selen, µg: 10
Fosfor, mg: 95
Kopper, mg: 0.03
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 47
|
|
|
|
|