Bouillabaisse, fransk fiskesuppe
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 52
Protein, g: 4.5
Karbohydrat, g: 1.5
Tilsatt sukker, g: 1.4
Fett, g: 2.9
Mettede fettsyrer, g: 0.4
Enumettede fettsyrer, g: 1.7
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.22
Omega 6, g: 0.31
Kolesterol, mg: 24
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 0.8
Vitamin A, µg: 25
Vitamin D, µg: 0.6
Vitamin E, mg: 0.9
Vitamin C, mg: 5
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 0.8
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 9
Vitamin B12, µg: 0.6
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 14
Kalium, mg: 152
Magnesium, mg: 11
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 60
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 26
|
|
|
|
|