Taco med tortilla, plantebasert deig, grønnsaker
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 151
Protein, g: 8.4
Karbohydrat, g: 13
Tilsatt sukker, g: 2.8
Fett, g: 6.7
Mettede fettsyrer, g: 3.3
Enumettede fettsyrer, g: 2.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.9
Omega 3, g: 0.16
Omega 6, g: 0.66
Kolesterol, mg: 10
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 50
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.9
Vitamin C, mg: 10
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.7
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 33
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 1.1
Kalsium, mg: 115
Kalium, mg: 231
Magnesium, mg: 26
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 140
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 5
|
|
|
|
|