Taco med tortilla, karbonadedeig, grønnsaker
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 151
Protein, g: 10.9
Karbohydrat, g: 12.2
Tilsatt sukker, g: 2.5
Fett, g: 6.3
Mettede fettsyrer, g: 3.3
Enumettede fettsyrer, g: 1.9
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.3
Kolesterol, mg: 27
Salt, g: 1
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 51
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 10
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.07
Niacin, mg: 1.7
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 20
Vitamin B12, µg: 0.7
Jern, mg: 1.2
Kalsium, mg: 87
Kalium, mg: 229
Magnesium, mg: 20
Sink, mg: 2.2
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 146
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 5
|
|
|
|
|