Italiensk salat, majonessalat
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 310
Protein, g: 1
Karbohydrat, g: 4.1
Tilsatt sukker, g: 4
Fett, g: 32
Mettede fettsyrer, g: 2
Enumettede fettsyrer, g: 20
Flerumettede fettsyrer, g: 9
Omega 3, g: 2.85
Omega 6, g: 7.52
Kolesterol, mg: 20
Salt, g: 1
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 97
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 11
Vitamin C, mg: 17
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.02
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 14
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 24
Kalium, mg: 162
Magnesium, mg: 8
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 30
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 3
|
|
|
|
|