Avokado- og kikertpålegg, kjøpt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 168
Protein, g: 4
Karbohydrat, g: 5.1
Tilsatt sukker, g: 1
Fett, g: 14
Mettede fettsyrer, g: 2
Enumettede fettsyrer, g: 8
Flerumettede fettsyrer, g: 3
Omega 3, g: 0.44
Omega 6, g: 2.36
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 2.7
Vitamin C, mg: 9
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.09
Niacin, mg: 1
Vitamin B6, mg: 0.19
Folat, µg: 27
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 34
Kalium, mg: 348
Magnesium, mg: 28
Sink, mg: 0.9
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 70
Kopper, mg: 0.25
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.3
|
|
|
|
|