Ajvar, paprikasaus, hjemmelaget
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 53
Protein, g: 1.3
Karbohydrat, g: 5.5
Tilsatt sukker, g: 5
Fett, g: 1.9
Mettede fettsyrer, g: 0.3
Enumettede fettsyrer, g: 1.3
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.07
Omega 6, g: 0.25
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 4
Vitamin A, µg: 37
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1
Vitamin C, mg: 77
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 0.6
Vitamin B6, mg: 0.2
Folat, µg: 44
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.5
Kalsium, mg: 12
Kalium, mg: 291
Magnesium, mg: 17
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 34
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|