Seitan, av hvetegluten
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 205
Protein, g: 28.4
Karbohydrat, g: 4
Tilsatt sukker, g: 0.5
Fett, g: 7.2
Mettede fettsyrer, g: 0.7
Enumettede fettsyrer, g: 3.6
Flerumettede fettsyrer, g: 1.9
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 1.85
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.6
Kostfiber, g: 6
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 2.5
Tiamin, mg: 0
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.03
Folat, µg: 15
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.7
Kalsium, mg: 36
Kalium, mg: 87
Magnesium, mg: 25
Sink, mg: 1.4
Selen, µg: 32
Fosfor, mg: 87
Kopper, mg: 0.28
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 10
|
|
|
|
|