Cashewnøttpålegg, hjemmelaget
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 589
Protein, g: 17.9
Karbohydrat, g: 29
Tilsatt sukker, g: 5.8
Fett, g: 43.9
Mettede fettsyrer, g: 7.8
Enumettede fettsyrer, g: 23.9
Flerumettede fettsyrer, g: 7.8
Omega 3, g: 0.23
Omega 6, g: 7.09
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.42
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 1.1
Vitamin B6, mg: 0.41
Folat, µg: 25
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 6.6
Kalsium, mg: 37
Kalium, mg: 651
Magnesium, mg: 288
Sink, mg: 5.7
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 584
Kopper, mg: 2.16
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 11
|
|
|
|
|