Kålrotstappe
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 66
Protein, g: 0.9
Karbohydrat, g: 4.5
Tilsatt sukker, g: 4.4
Fett, g: 4.4
Mettede fettsyrer, g: 2.8
Enumettede fettsyrer, g: 1.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.02
Omega 6, g: 0.02
Kolesterol, mg: 11
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 64
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 9
Tiamin, mg: 0.02
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 21
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 40
Kalium, mg: 115
Magnesium, mg: 7
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 36
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|