Mynte, tørket
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 282
Protein, g: 19.9
Karbohydrat, g: 22.2
Tilsatt sukker, g: 22.2
Fett, g: 6
Mettede fettsyrer, g: 1.6
Enumettede fettsyrer, g: 0.2
Flerumettede fettsyrer, g: 3.3
Omega 3, g: 2.79
Omega 6, g: 0.45
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.9
Kostfiber, g: 30
Vitamin A, µg: 403
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.29
Riboflavin, mg: 1.42
Niacin, mg: 6.6
Vitamin B6, mg: 2.58
Folat, µg: 530
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 87.5
Kalsium, mg: 1490
Kalium, mg: 1920
Magnesium, mg: 602
Sink, mg: 2.4
Selen, µg: 29
Fosfor, mg: 276
Kopper, mg: 1.54
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|