Mynte, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 58
Protein, g: 3.5
Karbohydrat, g: 5.3
Tilsatt sukker, g: 5.3
Fett, g: 0.8
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.34
Omega 6, g: 0.05
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 7
Vitamin A, µg: 62
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 5
Vitamin C, mg: 23
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.22
Niacin, mg: 1.3
Vitamin B6, mg: 0.14
Folat, µg: 110
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 8.5
Kalsium, mg: 221
Kalium, mg: 514
Magnesium, mg: 72
Sink, mg: 1.1
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 67
Kopper, mg: 0.28
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.7
|
|
|
|
|