Nøtteblanding med tørket frukt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 493
Protein, g: 16.3
Karbohydrat, g: 30.3
Tilsatt sukker, g: 23.4
Fett, g: 32.6
Mettede fettsyrer, g: 4.4
Enumettede fettsyrer, g: 16.9
Flerumettede fettsyrer, g: 9.3
Omega 3, g: 0.2
Omega 6, g: 9.04
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 7
Vitamin A, µg: 100
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 6.2
Vitamin C, mg: 39
Tiamin, mg: 0.4
Riboflavin, mg: 0.16
Niacin, mg: 6.2
Vitamin B6, mg: 0.25
Folat, µg: 44
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 3.4
Kalsium, mg: 98
Kalium, mg: 855
Magnesium, mg: 140
Sink, mg: 2.4
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 287
Kopper, mg: 0.87
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|