Brennesle, forvellet
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 31
Protein, g: 4.1
Karbohydrat, g: 0.6
Tilsatt sukker, g: 0.1
Fett, g: 0.7
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 228
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 3.6
Vitamin C, mg: 7
Tiamin, mg: 0.01
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 83
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 2.8
Kalsium, mg: 280
Kalium, mg: 150
Magnesium, mg: 30
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 85
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|