Søtpotet, ovnsstekt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 111
Protein, g: 2.2
Karbohydrat, g: 23.3
Tilsatt sukker, g: 5.8
Fett, g: 0.1
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 4
Vitamin A, µg: 727
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 3
Tiamin, mg: 0.09
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.8
Vitamin B6, mg: 0.26
Folat, µg: 12
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 42
Kalium, mg: 468
Magnesium, mg: 35
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 65
Kopper, mg: 0.21
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 3
|
|
|
|
|