Mango, tørket
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 268
Protein, g: 3.1
Karbohydrat, g: 59.2
Tilsatt sukker, g: 53.1
Fett, g: 0
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.3
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.08
Omega 6, g: 0.02
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 9
Vitamin A, µg: 103
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 3.8
Vitamin C, mg: 28
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.27
Niacin, mg: 2.4
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 280
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 37
Kalium, mg: 990
Magnesium, mg: 58
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 14
Fosfor, mg: 81
Kopper, mg: 0.39
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|