Rødkål, kokt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 21
Protein, g: 1.2
Karbohydrat, g: 3.1
Tilsatt sukker, g: 3.1
Fett, g: 0
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 8
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 0.1
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 16
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 36
Kalium, mg: 145
Magnesium, mg: 7
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 27
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.1
|
|
|
|
|