Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, sukkererter, fryst
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 25
Protein, g: 1.7
Karbohydrat, g: 2.8
Tilsatt sukker, g: 2.6
Fett, g: 0.2
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.03
Omega 6, g: 0.05
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 292
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 19
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.02
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 22
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 28
Kalium, mg: 172
Magnesium, mg: 13
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 33
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.3
|
|
|
|
|