Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, fryst
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 18
Protein, g: 1.7
Karbohydrat, g: 0.8
Tilsatt sukker, g: 0.8
Fett, g: 0.3
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.08
Omega 6, g: 0.02
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 14
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 29
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.12
Folat, µg: 20
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 27
Kalium, mg: 153
Magnesium, mg: 10
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 36
Kopper, mg: 0.03
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|