Fiken, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 52
Protein, g: 1.3
Karbohydrat, g: 9.5
Tilsatt sukker, g: 9.5
Fett, g: 0.3
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.14
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 13
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 38
Kalium, mg: 200
Magnesium, mg: 15
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 15
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|