Kantarell, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 17
Protein, g: 2
Karbohydrat, g: 0.4
Tilsatt sukker, g: 0.4
Fett, g: 0.6
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.23
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 0.8
Vitamin A, µg: 25
Vitamin D, µg: 12.8
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0
Riboflavin, mg: 0.28
Niacin, mg: 4.1
Vitamin B6, mg: 0.02
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 4
Kalium, mg: 501
Magnesium, mg: 11
Sink, mg: 0.9
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 54
Kopper, mg: 0.41
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.6
|
|
|
|
|