Kikerter, tørre
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 269
Protein, g: 18.8
Karbohydrat, g: 25.9
Tilsatt sukker, g: 3.1
Fett, g: 5.4
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 1.1
Flerumettede fettsyrer, g: 2.7
Omega 3, g: 0.09
Omega 6, g: 2.4
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 21
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 2.3
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.4
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 1.6
Vitamin B6, mg: 0.5
Folat, µg: 181
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 4.7
Kalsium, mg: 115
Kalium, mg: 995
Magnesium, mg: 130
Sink, mg: 3.1
Selen, µg: 6
Fosfor, mg: 345
Kopper, mg: 0.73
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|