Grønnsaksblanding, blomkål, bønner, erter, gulrot, fryst
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 34
Protein, g: 1.7
Karbohydrat, g: 4.3
Tilsatt sukker, g: 3.6
Fett, g: 0.2
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.03
Omega 6, g: 0.04
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 4
Vitamin A, µg: 224
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 10
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 0.8
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 30
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 36
Kalium, mg: 221
Magnesium, mg: 18
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 46
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.3
|
|
|
|
|