Grønnsaksblanding, blomkål, erter, gulrot, fryst
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 35
Protein, g: 2.4
Karbohydrat, g: 3.5
Tilsatt sukker, g: 2.9
Fett, g: 0.3
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.03
Omega 6, g: 0.08
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 4
Vitamin A, µg: 246
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 13
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 0.8
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 22
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 26
Kalium, mg: 176
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 47
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|