Isbergsalat, issalat, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 12
Protein, g: 1
Karbohydrat, g: 1.8
Tilsatt sukker, g: 1.8
Fett, g: 0
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 0.6
Vitamin A, µg: 9
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.02
Niacin, mg: 0.1
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 47
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 20
Kalium, mg: 245
Magnesium, mg: 9
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 21
Kopper, mg: 0.03
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.4
|
|
|
|
|