Pitabrød, fint, med salt tilsatt jod, kjøpt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 228
Protein, g: 7.7
Karbohydrat, g: 45.3
Tilsatt sukker, g: 0.2
Fett, g: 1
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.04
Omega 6, g: 0.49
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 4
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.21
Riboflavin, mg: 0.07
Niacin, mg: 1.2
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 36
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 14
Kalium, mg: 150
Magnesium, mg: 25
Sink, mg: 0.9
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 91
Kopper, mg: 0.11
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 16
|
|
|
|
|