Pasta, fersk med ost, ravioli, kokt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 150
Protein, g: 4.9
Karbohydrat, g: 20.1
Tilsatt sukker, g: 0.8
Fett, g: 5.2
Mettede fettsyrer, g: 1.9
Enumettede fettsyrer, g: 1.4
Flerumettede fettsyrer, g: 1.5
Omega 3, g: 0.06
Omega 6, g: 1.33
Kolesterol, mg: 24
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 30
Vitamin D, µg: 0.3
Vitamin E, mg: 1.6
Vitamin C, mg: 3
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.7
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 9
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 42
Kalium, mg: 108
Magnesium, mg: 12
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 86
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|