Nudler, fullkorn, tørr
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 336
Protein, g: 12.6
Karbohydrat, g: 61.2
Tilsatt sukker, g: 1.5
Fett, g: 2.4
Mettede fettsyrer, g: 0.3
Enumettede fettsyrer, g: 0.3
Flerumettede fettsyrer, g: 1.1
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 1
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 10
Vitamin A, µg: 1
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.34
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 4.8
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 44
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 3.8
Kalsium, mg: 34
Kalium, mg: 406
Magnesium, mg: 119
Sink, mg: 2.9
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 338
Kopper, mg: 0.42
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 5
|
|
|
|
|