Baguette, grov, med roastbiff, kjøpt i kafé/bakeri
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 260
Protein, g: 9.4
Karbohydrat, g: 26.6
Tilsatt sukker, g: 1.4
Fett, g: 12.3
Mettede fettsyrer, g: 1.8
Enumettede fettsyrer, g: 6.6
Flerumettede fettsyrer, g: 3.2
Omega 3, g: 0.82
Omega 6, g: 2.42
Kolesterol, mg: 14
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 8
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 3.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.15
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 2
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 24
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 1.2
Kalsium, mg: 14
Kalium, mg: 169
Magnesium, mg: 27
Sink, mg: 1.5
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 105
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.9
|
|
|
|
|