Pannekaker, stekt i fett
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 182
Protein, g: 8.1
Karbohydrat, g: 23.8
Tilsatt sukker, g: 4.1
Fett, g: 5.7
Mettede fettsyrer, g: 2
Enumettede fettsyrer, g: 2.1
Flerumettede fettsyrer, g: 1.1
Omega 3, g: 0.15
Omega 6, g: 0.95
Kolesterol, mg: 45
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 43
Vitamin D, µg: 0.8
Vitamin E, mg: 1.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.09
Riboflavin, mg: 0.18
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 9
Vitamin B12, µg: 0.6
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 129
Kalium, mg: 224
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 0.7
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 161
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 22
|
|
|
|
|