Croissant, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 288
Protein, g: 10.1
Karbohydrat, g: 24.5
Tilsatt sukker, g: 4
Fett, g: 16.1
Mettede fettsyrer, g: 9.3
Enumettede fettsyrer, g: 3.4
Flerumettede fettsyrer, g: 0.8
Omega 3, g: 0.09
Omega 6, g: 0.55
Kolesterol, mg: 49
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 156
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 4
Tiamin, mg: 0.27
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 1.2
Vitamin B6, mg: 0.07
Folat, µg: 32
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 112
Kalium, mg: 188
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 1.1
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 181
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|