Bruschetta, med tomat og basilikum
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 111
Protein, g: 3.3
Karbohydrat, g: 15.3
Tilsatt sukker, g: 2
Fett, g: 3.4
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 2.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 0.46
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 25
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.1
Vitamin C, mg: 11
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 0.8
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 21
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 19
Kalium, mg: 247
Magnesium, mg: 24
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 70
Kopper, mg: 0.09
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.4
|
|
|
|
|