Sveler
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 239
Protein, g: 8.1
Karbohydrat, g: 42.7
Tilsatt sukker, g: 16.9
Fett, g: 3.6
Mettede fettsyrer, g: 1.4
Enumettede fettsyrer, g: 1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.7
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 0.58
Kolesterol, mg: 50
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 41
Vitamin D, µg: 0.4
Vitamin E, mg: 1
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.11
Riboflavin, mg: 0.14
Niacin, mg: 0.5
Vitamin B6, mg: 0.07
Folat, µg: 11
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 84
Kalium, mg: 192
Magnesium, mg: 22
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 126
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 18
|
|
|
|
|