Pasta, naturell, kokt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 133
Protein, g: 4.2
Karbohydrat, g: 23.6
Tilsatt sukker, g: 0.2
Fett, g: 2.1
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 0.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.07
Omega 6, g: 0.43
Kolesterol, mg: 1
Salt, g: 0.5
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 9
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.02
Niacin, mg: 0.9
Vitamin B6, mg: 0.03
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 9
Kalium, mg: 45
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 59
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.3
|
|
|
|
|