Grovbakstmel
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 332
Protein, g: 11.7
Karbohydrat, g: 62.7
Tilsatt sukker, g: 0.6
Fett, g: 1.6
Mettede fettsyrer, g: 0.3
Enumettede fettsyrer, g: 0.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.9
Omega 3, g: 0.07
Omega 6, g: 0.85
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 10
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.39
Riboflavin, mg: 0.07
Niacin, mg: 2.1
Vitamin B6, mg: 0.17
Folat, µg: 27
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 2
Kalsium, mg: 29
Kalium, mg: 316
Magnesium, mg: 70
Sink, mg: 1.6
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 211
Kopper, mg: 0.23
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|