Tykklefse, påsmurt, kjøpt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 400
Protein, g: 5.2
Karbohydrat, g: 47.4
Tilsatt sukker, g: 22.2
Fett, g: 20.7
Mettede fettsyrer, g: 8.5
Enumettede fettsyrer, g: 7.6
Flerumettede fettsyrer, g: 3.4
Omega 3, g: 0.84
Omega 6, g: 2.47
Kolesterol, mg: 13
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 147
Vitamin D, µg: 1.7
Vitamin E, mg: 3.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 0.5
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 3
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 34
Kalium, mg: 105
Magnesium, mg: 14
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 68
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 5
|
|
|
|
|