Tykklefse, uten fyll
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 340
Protein, g: 6.7
Karbohydrat, g: 53.5
Tilsatt sukker, g: 20.7
Fett, g: 10.6
Mettede fettsyrer, g: 4
Enumettede fettsyrer, g: 4
Flerumettede fettsyrer, g: 2.2
Omega 3, g: 0.5
Omega 6, g: 1.67
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.3
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 1
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 2.4
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 0.6
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 42
Kalium, mg: 133
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 87
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4
|
|
|
|
|