Kjeks, grov, Kornmo
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 420
Protein, g: 10.1
Karbohydrat, g: 62.4
Tilsatt sukker, g: 13.4
Fett, g: 12.9
Mettede fettsyrer, g: 2
Enumettede fettsyrer, g: 3.5
Flerumettede fettsyrer, g: 6.9
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 6.8
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.3
Kostfiber, g: 7
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 5.3
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.27
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 2.3
Vitamin B6, mg: 0.14
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.8
Kalsium, mg: 23
Kalium, mg: 248
Magnesium, mg: 60
Sink, mg: 1.3
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 174
Kopper, mg: 0.19
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|