Hummer, ovnsstekt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 97
Protein, g: 22.5
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.7
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0.27
Omega 6, g: 0.06
Kolesterol, mg: 104
Salt, g: 1.3
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0.7
Vitamin E, mg: 4.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 2.4
Vitamin B6, mg: 0.38
Folat, µg: 29
Vitamin B12, µg: 2
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 115
Kalium, mg: 360
Magnesium, mg: 58
Sink, mg: 3.3
Selen, µg: 96
Fosfor, mg: 260
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 387
|
|
|
|
|