Kongekrabbe, rød, kokt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 75
Protein, g: 15.5
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 1.4
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.32
Omega 6, g: 0.02
Kolesterol, mg: 53
Salt, g: 1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0.5
Vitamin E, mg: 3
Vitamin C, mg: 0
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 1.2
Vitamin B6, mg: 0.14
Folat, µg: 12
Vitamin B12, µg: 5.8
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 110
Kalium, mg: 234
Magnesium, mg: 55
Sink, mg: 3.9
Selen, µg: 32
Fosfor, mg: 155
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 64
|
|
|
|
|