Snøkrabbe, ovnsstekt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 90
Protein, g: 19.8
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 1.2
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.42
Omega 6, g: 0.06
Kolesterol, mg: 45
Salt, g: 1.4
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0.6
Vitamin E, mg: 2.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0
Riboflavin, mg: 0.09
Niacin, mg: 0
Vitamin B6, mg: 0.18
Folat, µg: 7
Vitamin B12, µg: 2.8
Jern, mg: 0.5
Kalsium, mg: 73
Kalium, mg: 369
Magnesium, mg: 81
Sink, mg: 3.1
Selen, µg: 104
Fosfor, mg: 222
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 117
|
|
|
|
|