Sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 84
Protein, g: 6.8
Karbohydrat, g: 10.9
Tilsatt sukker, g: 3.7
Fett, g: 1.1
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.5
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0.03
Omega 6, g: 0.22
Kolesterol, mg: 10
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 50
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 14
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 2.2
Vitamin B6, mg: 0.19
Folat, µg: 24
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.5
Kalsium, mg: 22
Kalium, mg: 250
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 81
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|