Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 177
Protein, g: 6.2
Karbohydrat, g: 20.2
Tilsatt sukker, g: 2.2
Fett, g: 7.3
Mettede fettsyrer, g: 2
Enumettede fettsyrer, g: 3.2
Flerumettede fettsyrer, g: 1.7
Omega 3, g: 0.41
Omega 6, g: 1.23
Kolesterol, mg: 15
Salt, g: 1.4
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 30
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 2.1
Vitamin C, mg: 7
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.18
Niacin, mg: 1.3
Vitamin B6, mg: 0.16
Folat, µg: 25
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 2.2
Kalsium, mg: 65
Kalium, mg: 155
Magnesium, mg: 30
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 75
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 10
|
|
|
|
|