Elghakk, elggryte
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 72
Protein, g: 9.4
Karbohydrat, g: 3.8
Tilsatt sukker, g: 1.4
Fett, g: 1.9
Mettede fettsyrer, g: 1
Enumettede fettsyrer, g: 0.5
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 0.12
Kolesterol, mg: 25
Salt, g: 0.6
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 40
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 1.2
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 0.8
Jern, mg: 1.7
Kalsium, mg: 10
Kalium, mg: 187
Magnesium, mg: 12
Sink, mg: 2.9
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 77
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4
|
|
|
|
|