Schwarzwaldskinke
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 237
Protein, g: 25.5
Karbohydrat, g: 0.8
Tilsatt sukker, g: 0.8
Fett, g: 14.6
Mettede fettsyrer, g: 4.1
Enumettede fettsyrer, g: 5.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.9
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.9
Kolesterol, mg: 78
Salt, g: 3.6
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0.6
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.76
Riboflavin, mg: 0.22
Niacin, mg: 6.9
Vitamin B6, mg: 0.41
Folat, µg: 0
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 5
Kalium, mg: 490
Magnesium, mg: 29
Sink, mg: 2.2
Selen, µg: 17
Fosfor, mg: 250
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|