Elg, høyrygg, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 111
Protein, g: 22.5
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 2.3
Mettede fettsyrer, g: 0.9
Enumettede fettsyrer, g: 0.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0.11
Omega 6, g: 0.18
Kolesterol, mg: 55
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 3
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.16
Riboflavin, mg: 0.3
Niacin, mg: 4.8
Vitamin B6, mg: 0.45
Folat, µg: 0
Vitamin B12, µg: 2.2
Jern, mg: 2.6
Kalsium, mg: 13
Kalium, mg: 370
Magnesium, mg: 22
Sink, mg: 5.7
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 173
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|