Elg, mørbrad, ovnsstekt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 130
Protein, g: 29.9
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 1.2
Mettede fettsyrer, g: 0.4
Enumettede fettsyrer, g: 0.3
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.07
Omega 6, g: 0.2
Kolesterol, mg: 82
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 5
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.9
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.09
Riboflavin, mg: 0.39
Niacin, mg: 5.9
Vitamin B6, mg: 0.37
Folat, µg: 0
Vitamin B12, µg: 3.1
Jern, mg: 3.9
Kalsium, mg: 5
Kalium, mg: 371
Magnesium, mg: 22
Sink, mg: 4.8
Selen, µg: 11
Fosfor, mg: 201
Kopper, mg: 0.19
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|